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Programa de Estudio Salud Mental 2015

Programa Salud Mental 4° Umaza 2015

Programa de Estudio Psicología Médica 2015

Programa Psi Médica UMAZA – 2015

“MI HIJO VE MUCHA TELE”: CONSEJOS PARA UN BUEN USO

“Se pasa el día viendo la televisión. Cuando desayuna y se viste por las mañanas, mientras come, por la tarde y cuando cena. Y si le apago la televisión, se enoja y llora”.
¿Está pasando demasiadas horas frente al televisor? ¿Eso afecta a las normas y rutinas del niño? ¿Será que no le gusta otra cosa que ver la televisión? ¿Es negativo que la vea?

Consejos para un buen uso:

1. Establecer un horario para ver la televisión: los padres pueden indicarle al niño cuando verá la televisión y durante cuánto tiempo, es decir, limitar el tiempo que ésta permanece encendida.
2. Incluir otras actividades: no quiere decir actividades extraescolares o grandes cosas.
3. Compartirla con ellos: no todo lo que aparece en televisión es negativo y por lo tanto puede ser un buen recurso de entretenimiento familiar, que favorece la comunicación mientras se comenta la película que ven, para educar en valores, etc.
4. No emplear siempre la televisión como distracción: es cierto que muchas veces los adultos les permitimos ver la televisión porque así están quietos y los padres saben dónde y qué está haciendo. Es recomendable fomentar otras actividades como pintar, manualidades o leer, que el niño puede realizar solo mientras el adulto realiza otras tareas.

EN NUESTRO TALLER DE CRIANZA PODRÁN VER CORTOS DE ANIMACIÓN DE CÓMO ENSEÑAR A NUESTROS HIJOS ESTOS PUNTOS Y EJEMPLOS COTIDIANOS DE LOGRAR DISMUNUIR EL USO DEL TELEVISOR.

Cómo ayudar a tu hijo inseguro

¿Es mi hijo inseguro? ¿Cómo puedo ayudarlo?

Hay varios motivos que pueden hacer sentir a tu hijo inseguro o temeroso ante determinadas situaciones, pero una causa fundamental es el ambiente alrededor del niño. Tanto unos adultos que les exigen demasiado, que son intolerantes con los errores o resuelven todos sus problemas, influye en que sea un hijo inseguro cuando se enfrenta a una nueva situación.
Hoy veremos el tema de la autonomía a la hora de resolver sus conflictos y ayudarle a aprender a resolverlos y encontrar soluciones por sí mismo.
Les traigo este esquema, que también les puede servir a ustedes en sus problemas o dificultades diarias, y que resume los pasos a seguir cuando nos encontramos ante un problema y queremos buscar una solución:
1. El primer paso para enfrentarnos a una dificultad es definirla, es decir, plantear concretamente cuál es el problema. Por ejemplo, tu hijo viene enojado de la escuela porque le llamaron la atención. Definir el problema consiste en explorar junto a él qué ha pasado, por qué cree que le han llamado la atención, etc. Al preguntarle, él cuenta que su compañero le ha roto su juguete, él le ha pegado y la profesora los ha retado a ambos.
2. Una vez conocemos el problema se plantean varias soluciones mediante lluvia de ideas (cada uno dice una solución posible que se le ocurra) para escoger aquella más adecuada y constructiva. El adulto guiará al niño en este proceso pero sin imponer la solución que él crea más apropiada, es decir, no al “debes de…” sino “¿Qué te parece hijo si…?” Siguiendo el ejemplo anterior, una solución puede ser: “¿Qué te parece si cuando tu compañero te rompa o te quite algo se lo dices inmediatamente a la profesora para que ella actúe?”
3. Cuando se tiene la solución elegida, se elabora un plan de acción, es decir, cómo la vamos a poner en marcha.
4. Y por último, una vez se ha llevado a cabo valoramos los resultados, ya que sí no es efectiva se tiene que plantear una nueva alternativa. En base a la situación comentada, si decírselo a la profesora no ha dado fruto, planteamos otra solución: “¿Qué te parece si cuando tu compañero te quiete algo, le pides de forma firme que te lo devuelva?”
Es fundamental que ustedes no resuelvan su problema, sino ayudarle para que él mismo sea capaz de afrontar la situación.

niños felices

TALLERES DE CRIANZA UNA VEZ A LA SEMANA 2 HORAS DE CAFÉ Y CHARLA
TUNUYAN – MENDOZA

¿Cómo lograr una Autoridad Positiva?

Es necesario que los niños/as vean en los adultos una figura de autoridad, que no es lo mismo que el autoritarismo. Tanto para los pequeños como los adolescentes, es importante que esa figura de autoridad les enseñe cuáles son los límites y las normas claras que les permiten conocer lo qué esta bien y lo que no. Poner normas es natural y básico para la convivencia, ya sea en casa o en la escuela, ya que nos permite funcionar mejor pero…¿Cómo ejercer esas normas?
En la entrada de hoy hablamos de la autoridad positiva, como forma de establecer los límites firmes y claros, pero transmitidos de una forma cálida, afectuosa y comprensiva.
El adulto que ejerce una autoridad positiva cumple la mayoría de las siguientes características:
1. Las normas que establece son claras: concretan lo que puede o no puede hacer el niño/a, más allá del “Pórtate bien“, ya que puede que el pequeño/a no entienda que implica para el adulto el hecho de portarse bien (si ir de la mano, si estar callado, si poder jugar pero de una forma concreta, etc.)
2. Las normas que marca son justas: tienen una razón y le son explicadas al niño/a o adolescente, descartando el argumento de “¡Porque lo digo yo!“
3. Da ejemplo con sus acciones: si le pide a su hijo/a o a su alumno que no se debe gritar, se lo dice de una forma calmada y no elevando la voz tal y como le está transmitiendo.
4. Admite sus propias equivocaciones: le está enseñando al niño/a y/o adolescente que las personas pueden equivocarse y aprender de los errores. Además, es importante transmitir que equivocarse no es incompatible con mostrar cariño y apoyo.
5. Es flexible: aunque las normas se tienen que cumplir, permite que hayan excepciones, valorando el tipo de situación.

TALLERES DE CRIANZA UNA VEZ A LA SEMANA DE 2 HORAS DE CAFÉ Y CHARLA.

“Jornada en Emergencias Emocionales”

Acercate al Centro de Congresos de Exposiciones Carlos Alonso de la Ciudad de Tunuyán.

Acercate al Centro de Congresos de Exposiciones Carlos Alonso de la Ciudad de Tunuyán.

TALLERES DE CRIANZA

Nuestro último Taller consistió en estos temas… Vamos renovando la temática y ampliando a través de sus consultas y necesidades.
Animate a participar!! Hay alternativas para criar a nuestros hijos e hijas…
INSCRIBITE!! EL NUEVO INICIA EN ABRIL!!Diapositiva3-2Diapositiva4-1

DISCIPLINA POSITIVA MENDOZA

La DISCIPLINA POSITIVA es un programa diseñado para enseñar a las personas a ser responsables, respetuosas y miembros recursivos dentro de su comunidad. Disciplina Positiva con métodos no punitivos (no castigos); proveen a los padres, maestros y otros líderes de comunidad herramientas que les permitan desarrollar tanto en niños como en adultos, habilidades significativas para desempeñarse efectivamente en la sociedad.

Los métodos están basados en:

1. Transmitir el mensaje del amor y respeto, creando sentido de conexión y pertenencia.
2. Ser firme y amable al mismo tiempo.
3. Identificar las creencias detrás del comportamiento. Una disciplina efectiva es aquella que entiende las razones por las cuales los niños hacen lo que hacen y trabaja en cambiar esas creencias, en lugar de tratar simplemente el comportamiento.
4. Aprovechar los errores como oportunidades de aprendizajes.
5. Enfocarse en soluciones: Involucrando al niño en la creación de ellas.
6. Enseñarles habilidades interpersonales e intrapersonales como: Autodisciplina, autocontrol, autoevaluación, cooperación, comunicación asertiva y empatía hacia los demás.

Los 5 criterios de la Disciplina Positiva para que la disciplina sea efectiva son:

1. Ayuda a los niños a tener un sentido de conexión. (Pertenencia y significado).
2. Es respetuosa y alentadora. (Amable y firme al mismo tiempo.)
3. Es efectiva a largo plazo. (Considera lo que el niño está pensando, sintiendo, aprendiendo y decidiendo acerca de sí mismo y de su mundo y qué hacer en el futuro para sobrevivir o prosperar.)
4. Enseña importantes habilidades sociales y de vida. (Respeto, preocupación por los demás, solución de problemas y cooperación, así como las habilidades para contribuir en su hogar, su escuela o su comunidad.)
5. Invita a los niños a descubrir sus capacidades. (Alienta el uso constructivo del poder personal y la autonomía.)

Si pensás que esta forma de educar a tus hijos es lo que necesitás, contactate con nosotros para mayor información.

Si sos docente, este programa también puede resultarte útil a la hora de estar con tus alumnos/as.

Sumate a DISCIPLINA POSITIVA!!
Los talleres inician en ABRIL.ayuda

Curso “Intervención en Emergencias Emocionales”

DURACION 8 horas

Destinado a los socorristas profesionales, voluntarios y público en general interesados en adquirir herramientas psicológicas para intervenir en situaciones de emergencia. Para realizar este curso no es necesario contar con experiencia previa, ni conocimientos es Salud Mental.

DESCRIPCION

Se propone transmitir la importancia de un adecuado manejo de las reacciones emocionales en las situaciones de crisis. Los Primeros Auxilios Psicológicos como Primera Intervención en Crisis, pueden ser aplicados por cualquier persona entrenada en dicha técnica, para la asistencia a víctimas de emergencias de diferentes tipos: accidentes, catástrofes y desastres, hechos delictivos, problemas familiares, pérdidas, duelos, enfermedades terminales, etc.
El objetivo para los auxiliadores es ayudar a la víctima a dar pasos concretos hacia el afrontamiento de la crisis. Esto incluye el manejo adecuado de las reacciones y comenzar el proceso de solución del problema. Los primeros auxilios psicológicos han demostrado ser efectivos en el posterior restablecimiento de la persona traumatizada por el evento, ya sea de forma directa o indirecta, familiares y amigos.

TEMARIO:

– Definición de Primer Auxilio Psicológico
– Meta y Objetivos de los PAX Psicológicos
– Primer Auxilio vs. Tratamiento Psicológico. Víctima vs. Paciente.
– Conceptos Teóricos Relacionados
– Fases de la reacción y reacciones comunes (físicas, conductuales, psicológicas)
– Procedimiento (Aplicación Protocolo de Intervención)
– Principios Básicos de Atención y Manejo de Emociones en la Emergencia
– Práctica

FECHA: 28 de marzo – 09:30 horas.
LUGAR: TUNUYÁN
INVERSION: $350 – INCLUYE MATERIAL DE GUIA DEL CURSO Y COMPLEMENTO DIGITALIZADO, BREAK Y CERTIFICADO DE ASISTENCIA

INSCRIPCION PREVIA llenando el FORMULARIO DE PREINSCRIPCIÓN
Más información en info.amparar.psi@gmail.com o al teléfono 2622-437051ayuda1

Jornadas Universitarias de Clínica Sistémica – Buenos Aires 2015

Introducción a la Clínica Sistémica

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