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DISCIPLINA POSITIVA PARA PADRES Y MADRES CON HIJOS ADOLESCENTES

La Disciplina Positiva propone, un estilo disciplinario diferente al tradicional, el cual implica el uso de amabilidad y firmeza a la vez. Esta filosofía no solo propone herramientas de crianza efectivas, sino una visión diferente sobre la disciplina. La Disciplina Positiva busca que su adolescente adquiera las habilidades de vida necesarias para prosperar en un futuro y que la relación padre-hijo persevere.

Existen un sinnúmero de herramientas que se pueden utilizar para alentar a su adolescente a mejorar. Sin embargo, lo primordial es la actitud de los padres. Muchas veces los padres pueden aferrarse a técnicas ineficientes de disciplina por temor al cambio y sobre todo a la creencia errónea de que tienen que controlar a sus hijos para que todo marche bien.

La Disciplina Positiva ofrece una serie de herramientas que se pueden utilizar para ser padres más efectivos al disciplinar a sus hijos, a continuación unas cuantas:

1. Enfocarse en Soluciones

Tenga en mente que castigar es mirar hacia el pasado, mientras al enfocarse en soluciones, miramos hacia el futuro. Permítale a su hijo buscar las soluciones a los desafíos que se les presenten cotidianamente. Su adolescente quiere decidir, no desea que le impongan, ni que le digan qué hacer. Al pedirle que piense en maneras de solucionar los conflictos que se presenten, lo está involucrando, y tomando en cuenta sus ideas.

Supongamos que su adolescente no está cumpliendo con sus deberes. Pregúntele qué ocurre y qué puede hacer para que no vuelva a pasar. Dele la oportunidad de poner en práctica su solución. Los hijos adolescentes quieren que confíen en ellos. Si al intentar sus soluciones, no obtienen resultados, entonces con amabilidad y firmeza aliéntelo a buscar otra solución.

2. Cuando sea necesario diga “No”

Los adolescentes pueden ser número uno para llevar a los padres a la culpabilidad extrema, utilizando formas de manipulación sofisticadas. Muchos padres por temor a la reacción de sus hijos evitan decir no y ceden a sus demandas. Diga no con respeto, y firmeza a la vez. No hay necesidad de gritar o alterarse. Si su hijo reacciona inadecuadamente, bajo ninguna circunstancia se suba al cuadrilátero con ellos. Mientras menos hable, mejor será. De ser necesario, y si considera que usted no está listo para confrontaciones en el momento, dígale que necesita un poco más de tiempo para conversar sobre el tema en cuestión.

3. Actuar más, hablar menos

Involucre a su adolescente al establecer reglas, y llegue a acuerdos con él para la consecución de las mismas. Si hay reglas pre-establecidas por ambos y acuerdos que su adolescente no está cumpliendo, simplemente sea consecuente y actúe. Por ejemplo, si usted llego a un acuerdo con su hijo para que cada vez que use el auto lo devuelva con el tanque lleno, entonces comuníquele que es lo que va a pasar sino ocurre así. Sería sensato que le deje de prestar el auto por un día por el incumplimiento del acuerdo al que llegaron. Lo más importante es que sea consecuente, con amabilidad y respeto. No hay necesidad de reproches, ni sermones, si es así no estará siendo respetuoso, y de seguro su hijo reaccionará inapropiadamente, o lo ignorará.

Temer al cambio es natural, sin embargo no vale la pena aferrarse a métodos que ya no dan resultados. ¿Por qué aferrarse a lo que no funciona y los desgasta? Disciplina Positiva ofrece a los padres una alternativa diferente de crianza, que no solo enseña a los padres a volverse más eficientes con sus hijos, sino a ser más respetuosos con uno mismo y la situación. Una alternativa que no busca controlar, sino enseñar y guiar, y que en definitiva tiene como objetivo preparar a sus hijos para la vida.

Lic. Ana E. Cuquejo
Psicoterapeuta Familiar, de Pareja e Infanto Juvenil
Certified Discipline Positive Parenting Educator
Mendoza – Argentinafoto perfil facebook

Taller de Crianza con Disciplina Positiva para Padres, Madres y Educadores

fayer web

INSCRIPCIONES ABIERTAS!!

JUNIOJULIO

PROGRAMA DE 4 SEMANAS PARA NIÑOS Y NIÑAS DE 3 A 11 AÑOS

18/06 19 a 21 hs. 27/06 17 a 19 hs.
25/06 19 a 21 hs. 04/07 17 a 19 hs.
02/07 19 a 21 hs. 11/07 17 a 19 hs.
11/07 19 a 21 hs. 18/07 17 a 19 hs.

PROGRAMA DE 4 SEMANAS PARA ADOLESCENTES

26/06 19 a 21 hs.
03/07 19 a 21 hs.
10/07 19 a 21 hs.
17/07 19 a 21 hs.

VALOR INSCRIPCION $300 – INCLUYE BREAK Y MATERIAL DE CADA ENCUENTRO.

Programa de Estudio Salud Mental 2015

Programa Salud Mental 4° Umaza 2015

Programa de Estudio Psicología Médica 2015

Programa Psi Médica UMAZA – 2015

“MI HIJO VE MUCHA TELE”: CONSEJOS PARA UN BUEN USO

“Se pasa el día viendo la televisión. Cuando desayuna y se viste por las mañanas, mientras come, por la tarde y cuando cena. Y si le apago la televisión, se enoja y llora”.
¿Está pasando demasiadas horas frente al televisor? ¿Eso afecta a las normas y rutinas del niño? ¿Será que no le gusta otra cosa que ver la televisión? ¿Es negativo que la vea?

Consejos para un buen uso:

1. Establecer un horario para ver la televisión: los padres pueden indicarle al niño cuando verá la televisión y durante cuánto tiempo, es decir, limitar el tiempo que ésta permanece encendida.
2. Incluir otras actividades: no quiere decir actividades extraescolares o grandes cosas.
3. Compartirla con ellos: no todo lo que aparece en televisión es negativo y por lo tanto puede ser un buen recurso de entretenimiento familiar, que favorece la comunicación mientras se comenta la película que ven, para educar en valores, etc.
4. No emplear siempre la televisión como distracción: es cierto que muchas veces los adultos les permitimos ver la televisión porque así están quietos y los padres saben dónde y qué está haciendo. Es recomendable fomentar otras actividades como pintar, manualidades o leer, que el niño puede realizar solo mientras el adulto realiza otras tareas.

EN NUESTRO TALLER DE CRIANZA PODRÁN VER CORTOS DE ANIMACIÓN DE CÓMO ENSEÑAR A NUESTROS HIJOS ESTOS PUNTOS Y EJEMPLOS COTIDIANOS DE LOGRAR DISMUNUIR EL USO DEL TELEVISOR.

Cómo ayudar a tu hijo inseguro

¿Es mi hijo inseguro? ¿Cómo puedo ayudarlo?

Hay varios motivos que pueden hacer sentir a tu hijo inseguro o temeroso ante determinadas situaciones, pero una causa fundamental es el ambiente alrededor del niño. Tanto unos adultos que les exigen demasiado, que son intolerantes con los errores o resuelven todos sus problemas, influye en que sea un hijo inseguro cuando se enfrenta a una nueva situación.
Hoy veremos el tema de la autonomía a la hora de resolver sus conflictos y ayudarle a aprender a resolverlos y encontrar soluciones por sí mismo.
Les traigo este esquema, que también les puede servir a ustedes en sus problemas o dificultades diarias, y que resume los pasos a seguir cuando nos encontramos ante un problema y queremos buscar una solución:
1. El primer paso para enfrentarnos a una dificultad es definirla, es decir, plantear concretamente cuál es el problema. Por ejemplo, tu hijo viene enojado de la escuela porque le llamaron la atención. Definir el problema consiste en explorar junto a él qué ha pasado, por qué cree que le han llamado la atención, etc. Al preguntarle, él cuenta que su compañero le ha roto su juguete, él le ha pegado y la profesora los ha retado a ambos.
2. Una vez conocemos el problema se plantean varias soluciones mediante lluvia de ideas (cada uno dice una solución posible que se le ocurra) para escoger aquella más adecuada y constructiva. El adulto guiará al niño en este proceso pero sin imponer la solución que él crea más apropiada, es decir, no al “debes de…” sino “¿Qué te parece hijo si…?” Siguiendo el ejemplo anterior, una solución puede ser: “¿Qué te parece si cuando tu compañero te rompa o te quite algo se lo dices inmediatamente a la profesora para que ella actúe?”
3. Cuando se tiene la solución elegida, se elabora un plan de acción, es decir, cómo la vamos a poner en marcha.
4. Y por último, una vez se ha llevado a cabo valoramos los resultados, ya que sí no es efectiva se tiene que plantear una nueva alternativa. En base a la situación comentada, si decírselo a la profesora no ha dado fruto, planteamos otra solución: “¿Qué te parece si cuando tu compañero te quiete algo, le pides de forma firme que te lo devuelva?”
Es fundamental que ustedes no resuelvan su problema, sino ayudarle para que él mismo sea capaz de afrontar la situación.

niños felices

TALLERES DE CRIANZA UNA VEZ A LA SEMANA 2 HORAS DE CAFÉ Y CHARLA
TUNUYAN – MENDOZA

¿Cómo lograr una Autoridad Positiva?

Es necesario que los niños/as vean en los adultos una figura de autoridad, que no es lo mismo que el autoritarismo. Tanto para los pequeños como los adolescentes, es importante que esa figura de autoridad les enseñe cuáles son los límites y las normas claras que les permiten conocer lo qué esta bien y lo que no. Poner normas es natural y básico para la convivencia, ya sea en casa o en la escuela, ya que nos permite funcionar mejor pero…¿Cómo ejercer esas normas?
En la entrada de hoy hablamos de la autoridad positiva, como forma de establecer los límites firmes y claros, pero transmitidos de una forma cálida, afectuosa y comprensiva.
El adulto que ejerce una autoridad positiva cumple la mayoría de las siguientes características:
1. Las normas que establece son claras: concretan lo que puede o no puede hacer el niño/a, más allá del “Pórtate bien“, ya que puede que el pequeño/a no entienda que implica para el adulto el hecho de portarse bien (si ir de la mano, si estar callado, si poder jugar pero de una forma concreta, etc.)
2. Las normas que marca son justas: tienen una razón y le son explicadas al niño/a o adolescente, descartando el argumento de “¡Porque lo digo yo!“
3. Da ejemplo con sus acciones: si le pide a su hijo/a o a su alumno que no se debe gritar, se lo dice de una forma calmada y no elevando la voz tal y como le está transmitiendo.
4. Admite sus propias equivocaciones: le está enseñando al niño/a y/o adolescente que las personas pueden equivocarse y aprender de los errores. Además, es importante transmitir que equivocarse no es incompatible con mostrar cariño y apoyo.
5. Es flexible: aunque las normas se tienen que cumplir, permite que hayan excepciones, valorando el tipo de situación.

TALLERES DE CRIANZA UNA VEZ A LA SEMANA DE 2 HORAS DE CAFÉ Y CHARLA.

“Jornada en Emergencias Emocionales”

Acercate al Centro de Congresos de Exposiciones Carlos Alonso de la Ciudad de Tunuyán.

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TALLERES DE CRIANZA

Nuestro último Taller consistió en estos temas… Vamos renovando la temática y ampliando a través de sus consultas y necesidades.
Animate a participar!! Hay alternativas para criar a nuestros hijos e hijas…
INSCRIBITE!! EL NUEVO INICIA EN ABRIL!!Diapositiva3-2Diapositiva4-1

DISCIPLINA POSITIVA MENDOZA

La DISCIPLINA POSITIVA es un programa diseñado para enseñar a las personas a ser responsables, respetuosas y miembros recursivos dentro de su comunidad. Disciplina Positiva con métodos no punitivos (no castigos); proveen a los padres, maestros y otros líderes de comunidad herramientas que les permitan desarrollar tanto en niños como en adultos, habilidades significativas para desempeñarse efectivamente en la sociedad.

Los métodos están basados en:

1. Transmitir el mensaje del amor y respeto, creando sentido de conexión y pertenencia.
2. Ser firme y amable al mismo tiempo.
3. Identificar las creencias detrás del comportamiento. Una disciplina efectiva es aquella que entiende las razones por las cuales los niños hacen lo que hacen y trabaja en cambiar esas creencias, en lugar de tratar simplemente el comportamiento.
4. Aprovechar los errores como oportunidades de aprendizajes.
5. Enfocarse en soluciones: Involucrando al niño en la creación de ellas.
6. Enseñarles habilidades interpersonales e intrapersonales como: Autodisciplina, autocontrol, autoevaluación, cooperación, comunicación asertiva y empatía hacia los demás.

Los 5 criterios de la Disciplina Positiva para que la disciplina sea efectiva son:

1. Ayuda a los niños a tener un sentido de conexión. (Pertenencia y significado).
2. Es respetuosa y alentadora. (Amable y firme al mismo tiempo.)
3. Es efectiva a largo plazo. (Considera lo que el niño está pensando, sintiendo, aprendiendo y decidiendo acerca de sí mismo y de su mundo y qué hacer en el futuro para sobrevivir o prosperar.)
4. Enseña importantes habilidades sociales y de vida. (Respeto, preocupación por los demás, solución de problemas y cooperación, así como las habilidades para contribuir en su hogar, su escuela o su comunidad.)
5. Invita a los niños a descubrir sus capacidades. (Alienta el uso constructivo del poder personal y la autonomía.)

Si pensás que esta forma de educar a tus hijos es lo que necesitás, contactate con nosotros para mayor información.

Si sos docente, este programa también puede resultarte útil a la hora de estar con tus alumnos/as.

Sumate a DISCIPLINA POSITIVA!!
Los talleres inician en ABRIL.ayuda

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